Masculinitatea sexuală este un aspect important al relațiilor de familie sănătoase. Dacă bărbații au probleme cu potența, acest lucru le afectează nu numai sănătatea fizică, ci poate provoca o problemă psihologică. Funcția erectilă poate fi perturbată în orice moment, nimeni nu este imun la aceasta și există un număr mare de motive pentru această patologie. Chiar și stresul poate provoca disfuncție sexuală.
Bărbații într-o astfel de situație încep să se întrebe: „Cum să crești rapid potența acasă?” Există mai multe moduri care pot crește erecția și prelungi actul sexual, dar pentru a obține acest efect, trebuie să acționați asupra cauzei principale. Nu este întotdeauna posibil să descoperi singur problema; pentru a restabili potența, trebuie să solicitați ajutor de la un specialist. Mai întâi trebuie să contactați un sexolog sau un androlog, care, dacă este necesar, vă va îndruma către alți medici pentru consultație.
Cum să crești rapid potența acasă?
Restabilirea funcției sexuale la bărbați este posibilă folosind următoarele metode:
- Luarea de medicamente.
- Metode de medicină tradițională.
- Normalizarea nutriției.
Tratamentul potenței trebuie efectuat cuprinzător. Principalele metode sunt medicamentele + psihoterapie. În cazuri avansate, când nu este posibilă creșterea conservatoare a potenței, se recurge la intervenția chirurgicală. Atenţie! Doar un medic ar trebui să aleagă un remediu pentru potență. Auto-medicația poate înrăutăți situația.
Metode și rețete tradiționale
Metodele tradiționale de tratare a potenței implică utilizarea de plante medicinale care afectează libidoul. Avantajul acestei terapii este, pe lângă normalizarea funcției erectile:
- Efect antiinflamator în organele sistemului reproducător masculin, inclusiv în glanda prostatică.
- Eliminarea proceselor infecțioase.
- Scaparea de stagnare.
Tratamentul erecției afectate cu remedii populare dă rezultate. Acest lucru este confirmat de numeroase recenzii. De asemenea, medicii nu interzic utilizarea plantelor medicinale ca parte a terapiei complexe, dar înainte de a practica singur un astfel de tratament, trebuie să consultați un specialist. Infuziile și decocturile au efect asupra corpului sinusului cavernos al organului genital masculin, ajută la dilatarea vaselor penisului și restabilirea circulației sângelui. Funcția erectilă afectată este adesea o consecință a:
- Procese stagnante în organ.
- Infecții.
- Adenoame de prostată.
Mai jos listăm ce rețete de medicină tradițională vor ajuta la reducerea sau eliminarea completă a patologiei:
- Infuzie de frunze proaspete de urzică. Tăiați frunzele și turnați peste ele apă clocotită (300 ml de apă vor necesita aproximativ 100 g de plantă). Acest remediu popular trebuie băut de cel puțin 3 ori pe zi.
- O masă medicinală de pudră de rădăcină de ginseng și miere. Medicamentul stimulează perfect libidoul și vă permite să vă prelungiți erecția acasă. Pentru preparare, veți avea nevoie de o jumătate de lingură de rădăcină zdrobită și 2 linguri pline de miere lichidă. Regimul de tratament: 1 lingurita de 4 ori pe zi.
Decoctul de cimbru
Planta este bogată în zinc, care ajută la normalizarea producției de hormoni sexuali. Florile uscate (100g) se toarnă cu un pahar cu apă fiartă, se infuzează și se filtrează. Puteți bea decoct de 5 ori pe zi.
- Rădăcina de calam ajută, de asemenea, la normalizarea puterii masculine. Puteți fie mesteca rădăcina de 3 ori pe zi, fie face un medicament special din 2 linguri de rădăcină zdrobită și vodcă. Scufundați cantitatea specificată de calamus într-o cantitate mică de vodcă (până la 100 g). Produsul se folosește de 3 ori pe zi, câte 10 picături.
- Sunătoarea este un remediu la domiciliu care poate elimina stagnarea sângelui din penis și poate normaliza o erecție. Planta se fierbe timp de 10 minute, se lasă aproximativ o zi și apoi se filtrează. Regimul de tratament: de 3 – 4 ori pe zi, 50 g.
- Ceai din fructe de rowan (150 g), măceșe și frunze de agrișă, câte 50 g fiecare. Acest amestec se amestecă cu un litru de apă și se fierbe timp de 20 de minute. Bea 1 cana de ceai de 3 ori pe zi.
Scoarța de aspen ajută în lupta împotriva potenței. Efectul devine vizibil după 6 zile. Infuziile și decocturile nu numai că normalizează funcția erectilă, dar și întăresc sistemul imunitar, îmbunătățesc funcționarea sistemelor circulator și respirator și, de asemenea, calmează nervii. Extractul izolat din arborele de aspen are un efect diuretic, antiinflamator si antifungic asupra organismului datorita fagocitelor si flavonoidelor pe care le contine.
Retete cu scoarta de aspen
- Infuzie de scoarță de aspen. Scoarța zdrobită în cantitate de 200 g se toarnă cu un litru de apă clocotită. Se lasă 60 de minute la infuzat, se filtrează. Produsul se păstrează 2 zile. Se recomandă utilizarea de 3 ori pe zi, câte 100 ml.
- Infuzie cu propolis. Infuzia preparată după schema de mai sus se amestecă cu propolis. Regimul de tratament: 1 lingură de trei ori pe zi.
- Tinctură de alcool din scoarța de aspen. 200 g de scoarță zdrobită se toarnă cu 1 litru de alcool. Puneți amestecul într-un loc întunecat timp de 2 săptămâni pentru a infuza. Se beau 50 g de tinctură strict înainte de masă.
Dieta
Pentru a vindeca disfuncția erectilă trebuie să urmați o dietă specială. Nutriționiștii notează produse care măresc potența masculină, care includ:
- Carne, de preferință carne de pasăre sau carne slabă de vită. Cheia forței masculine este un nivel normal de testosteron, care se obține atunci când un nivel suficient de grăsimi animale intră în organism. Sursa acestor grăsimi este carnea.
- Glandele seminale ale animalelor (masculi).
- Pește de mare și fructe de mare. Fructele de mare sunt bogate în zinc și silenă, care au un efect benefic asupra erecției. Este de preferat să mănânci macrou sau căptușeală, creveți, midii și crustacee. Produsele trebuie doar fierte.
- Ouă (prepeliță și pui). Conțin inozitol și colină. Aceste substanțe îmbunătățesc producția de hormoni sexuali și mențin integritatea membranei.
- Produse lactate. Dieta trebuie să includă brânză, brânză de vaci, unt și smântână. Conțin acid butiric, care are un alt efect pozitiv - protejează organismul de neoplasme și are în general un efect benefic asupra întregului organism.
- Ciocolată. Pe lângă normalizarea potenței, acest produs îmbunătățește starea de spirit și permite organismului să facă față stresului.
Dieta unui bărbat ar trebui să conțină, de asemenea, semințe de dovleac, pâine de secară, ulei vegetal (arahide, măsline și semințe de in), ciuperci și ulei de pește.
Dieta nu trebuie să conțină alimente prăjite, afumate, picante. Sunt excluse, de asemenea, fast-food-urile, conservele, murăturile și băuturile alcoolice, precum și ceaiul negru și cafeaua.
Cum să-ți îmbunătățești erecția acasă?
Puteți întoarce erecția anterioară acasă folosind toate metodele de mai sus. Tratamentul internat este indicat numai în cazuri complexe, când tratamentul conservator a eșuat, apoi tratamentul se efectuează chirurgical.
Când alegeți un medicament, nu îl puteți face singur. Medicamentele sunt prescrise de un medic, luând în considerare toate efectele secundare posibile. Pe lângă medicamentele farmaceutice, sunt prescrise medicina tradițională și o dietă specială.
De asemenea, dacă aveți disfuncție erectilă, trebuie să vă încărcați corpul cu activitate fizică moderată în fiecare zi. Puteți contacta un specialist pentru ca acesta să aleagă un set potrivit de exerciții. Acest complex ar trebui să vizeze eliminarea stagnării sângelui în partea inferioară a corpului, inclusiv în penis, și stabilirea circulației sanguine normale. Acest efect este obținut prin genuflexiuni, alergare și ridicarea bazinului din poziție culcat.
Nu doar pentru a rezolva problema, ci și pentru a preveni impotența, medicii recomandă să faceți în fiecare zi următorul exercițiu: luați o poziție în picioare. Încordați și relaxați periodic mușchii anusului. Mușchii nu trebuie să fie încordați mult timp, aproximativ 5 – 7 secunde.
Pentru a crește erecția, medicii recomandă să faceți un duș de contrast imediat înainte de actul sexual. Expunerea periodică la apă rece și fierbinte stimulează celulele nervoase, stimulându-le și îmbunătățește circulația sângelui în organ, prevenind stagnarea. Un duș de contrast în combinație cu decocturi sau tincturi de ierburi medicinale sporește efectul.
Ca medicament pe bază de plante, puteți utiliza un medicament care conține:
- Secretul melcilor de mal.
- Extract izolat din muşchi de nord.
- Extract izolat din monkfish.
- Țesut hepatic de monkfish.
Regimul de dozare: o dată pe zi timp de 2 săptămâni, 3 – 5 picături. Recenziile și observațiile clinice arată că efectul devine vizibil după 5-6 zile.